Rückenschule
Hier lernen Sie rückengerechtes Verhalten im Alltag. Richtiges Stehen, Sitzen, Heben, Bücken und Liegen.
Sie hilft zur gezielten Muskelkräftigung, Dehnung und Entspannung beanspruchter Muskelgruppen.
Sie dient der Prophylaxe oder ist Anzuwenden bei gelegentlichen Rückenbweschwerden und leichten Abnutzungserscheinungen.